Workshop Bindweefsel 27-6-21

Ter viering van het 5 jarig jubileum van Centrum Ont-Moet organiseert Viva! Pilates eenmalig een zelf ontspannende bindweefselmassage met ballen foam rollers !

Viva Pilates is dol op bewegen en daarom vindt er op zondag 27 juni 2021 een workshop bindweefselmassage plaats. Tijdens deze workshop kom je er achter hoe het bindweefsel communiceert en welke verschillende functies het vervult binnen je lichaam.  

We gaan aan de slag met ballen en foam-rollers om te ervaren hoe fijn het is als je lichaam in de ontspannende modus staat. Uiteindelijk zul je merken dat een gezond bindweefsel leidt tot meer flexibiliteit en een beter bewustzijn van je lichaam.  
De workshop duurt anderhalf uur en kost €15,- per persoon.  

Ik zie je graag op de mat!

1e groep 9:00 – 10:30

2e groep 11:00 -12:30

Mail naar sandra@vivapilates.nl  
Maximaal 9 deelnemers 
 
“Tension is the enemy of movement” – Erik Franklin