Lestijden
Maandag
- 7:00 – 8:00 pilatesles niveau 2
- 9:15 – 10:15 pilatesles niveau 2
- 10:30 – 11:30 pilates les niveau 1
- 18:00 – 19:00 pilates les niveau 2
- 19:15 – 20:15 pilates les niveau 1
- 20:30 – 21:45 restore & release les
Dinsdag
- 9:15 – 10:15 pilates les niveau 2
- 17:45 - 19:00 restore & release les
- 19:15 – 20:15 pilates les niveau 2
- 20:30 – 21:30 pilates les niveau 3
Woensdag
- 9:15 – 10:15 pilates les niveau 2
- 10:30 – 11:30 pilates les niveau 1
- 17:45 - 18:45 beginnerscursus pilates
- 19:00 – 20:15 restore & release les
- 20:30 – 21:30 pilates les niveau 1
Vrijdag
- 9:15 – 10:15 pilates les niveau 2
- 10:30 – 11:30 pilates les niveau 1
De lessen zijn ingedeeld in verschillende niveaus
zodat je de gelegenheid hebt om op eigen tempo te werken.
Niveau 1: een basisgroep waar oefeningen worden voorgedaan zodat je weet wat je moet doen. Er is tijd voor vragen en extra uitleg.
Niveau 2: je beheerst de basis. De meeste oefeningen ken je (ook van naam) Dit is de overgangsgroep van minder voorbeelden zodat je meer flow krijgt in de les.
Niveau 3: een gevorderde groep met weinig uitleg. Je bent bekend met de namen van de oefeningen waardoor je weet wat je moet doen in een reeks van oefeningen. Alles gaat een stuk sneller.
Tarieven
1 x per week les pilates lessen
- € 56,00 per maand
- € omgerekend 12,93 per les per 3 maanden
Gemiste lessen mogen in overleg binnen 2 maanden worden ingehaald.
Wij zijn 21 december t/m 5 januari 2024 met vakantie.
