Welkom bij Viva Pilates !!

 

Wij zijn een kleine lesgroep met een grote liefde voor Pilates en werken in een studio in groepjes van circa 10 personen. Een uur lang samen, werken naar een sterk lichaam op je eigen niveau.

 

Het volgen van het Pilates-programma maakt je beter bestand tegen blessures. Daardoor geeft Pilates je bijvoorbeeld een prima ondersteuning bij andere sporten zoals hardlopen, golf, tennis enzovoort.

 

Maak ook kennis met Pilates!  Meld je aan via Contacten voor de gratis proeflessen.

 

 

Pilates = Vloeiende beweging = Controle = Adem = Focus = Spierkracht = Balans = Gezond

Lestijden

Maandag

  • 18:00 - 19:00
  • 19:15 - 20:15
  • 20:30 - 21:30

Dinsdag

  • 9:15 - 10:15
  • 18:00 - 19:00
  • 19:15 - 20:15                  
  • 20:30 - 21:30                 

Woensdag

  • 9:15 - 10:15
  • 10:30 -11:30
  • 17:00 - 18:00

Vrijdag

  • 9:15 - 10:15
  • 10:30 - 11:30

Zaterdag

  • 9:15 - 10:15
  • 10:30 - 11:30