Lestijden


Maandag
- 7:00 – 8:00   pilatesles niveau 2 
- 9:15 – 10:15   pilatesles niveau 2
- 10:30 – 11:30   pilates les niveau 1
- 18:00 – 19:00   pilates les niveau 2
- 19:15 – 20:15   pilates les  niveau 1
- 20:30 – 21:30   restore & release les

Dinsdag
- 9:15 – 10:15   pilates les niveau 2
- 17:45 - 18:45   restore & release les
- 19:15 – 20:15   pilates les niveau 2 
- 20:30 – 21:30   pilates les niveau 3

Woensdag
- 9:15 – 10:15   pilates les niveau 2
- 10:30 – 11:30   pilates les niveau 1
- 17:45 - 18:45   beginnerscursus pilates
- 19:00 – 20:00   restore & release les
- 20:30 – 21:30   pilates les niveau 1

Vrijdag
- 9:15 – 10:15   pilates les niveau 2
- 10:30 – 11:30   pilates les niveau 1

De lessen zijn ingedeeld in verschillende niveaus
zodat je de gelegenheid hebt om op eigen tempo te werken.

Niveau 1: een basisgroep waar oefeningen worden voorgedaan zodat je weet wat je moet doen. Er is tijd voor vragen en extra uitleg.

Niveau 2: je beheerst de basis. De meeste oefeningen ken je (ook van naam) Dit is de overgangsgroep van minder voorbeelden zodat je meer flow krijgt in de les.

Niveau 3: een gevorderde groep met weinig uitleg. Je bent bekend met de namen van de oefeningen waardoor je weet wat je moet doen in een reeks van oefeningen. Alles gaat een stuk sneller.

Tarieven


1 x per week les pilates lessen
- € 61,50 per maand
- € omgerekend 14,20 per les per 3 maanden

Gemiste lessen mogen in overleg binnen 2 maanden worden ingehaald.

Wij zijn 22 december t/m 5 januari 2025 met vakantie.

Wat onze klanten zeggen


Ik volg nu zo’n anderhalf jaar les bij Viva Pilates en ben echt blij verrast met hoeveel dit voor mijn lijf doet. Sandra houdt heel goed rekening met de persoonlijke behoeften en grenzen van ieder individu. Ik vind het zó fijn, dat ik sinds kort zelfs twee keer per week ga!

-Nienke